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■「しなやかに生きる心の片づけ」を読む構成的読書会M-cafe参加受付中
空間を片づけるように心を片づけようというユニークな手法がメンタルオーガナイズです。
その開発者である渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」にはメンタルオーガナイズのエッセンスと実践ポイントが詰まっています。
次回は2020年10月16日(金)午前中に、オンラインで開催します。
読むのは「Part4：過去への執着を手放す」
この回からでも、この回だけでも、どなたでも参加大歓迎です。
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