家族と自分を大切にする暮らしのカタチ
家族と自分を大切にする暮らしのカタチ · 2020/09/08
未曾有の大型と言われた台風10号。九州全体が暴風域にすっぽり入る大きさだけど、進路から離れた自分たちにどのくらい影響があるのかわからない…対応に温度差があった夫と認識を擦り合せるために使ったのは身近な情報でした。
家族と自分を大切にする暮らしのカタチ · 2020/03/12
いつでもどこでも多くの情報を得られるようになった今。情報に振り回されて疲れていませんか？震災のときに情報に振り回された経験から、今は程よく付き合える3つの基準を見つけました。
家族と自分を大切にする暮らしのカタチ · 2018/05/22
妻は在宅勤務なのに、会社員の夫とはすれ違いの生活だった15年前の在宅勤務。大失敗を経験したから改善できた、夫婦で心地よく暮らす仕組みづくりの3つのポイント。
■「しなやかに生きる心の片づけ」を読む構成的読書会M-cafe参加受付中
空間を片づけるように心を片づけようというユニークな手法がメンタルオーガナイズです。
その開発者である渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」にはメンタルオーガナイズのエッセンスと実践ポイントが詰まっています。
次回は2020年10月16日(金)午前中に、オンラインで開催します。
読むのは「Part4：過去への執着を手放す」
この回からでも、この回だけでも、どなたでも参加大歓迎です。
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