ブログカテゴリ:ウェルビーイング



予定を書くだけが手帳じゃない。書くことを変えるだけで、手帳はリアルな幸福アイテムになります。2ヶ月実行してみてわかったことを今年最後の記事にします。手帳を見ながら幸せな年の瀬です。
振り返れば後悔や反省はあるもの。振り返りを後悔や反省・ダメ出しで終わるとそこで立ち止まることになります。そこから前を向くには、振り返りの最後の質問を変えること。ちっちゃな歩幅でも前へ進む効果は大きいです。

2017年、今年もやりたいことができなかった、計画通りにいかなかった…。 2018年こそは!と思っている今こそ、2017年を前向きに振り返ってみませんか? でも、ダメ出しでは出るはずの1歩も出なくなってしまいます。 今年出せなかった一歩を出すために振り返るコツはたったの3つ。