カテゴリ:メンタルオーガナイズ



未曾有の大型と言われた台風10号。九州全体が暴風域にすっぽり入る大きさだけど、進路から離れた自分たちにどのくらい影響があるのかわからない…対応に温度差があった夫と認識を擦り合せるために使ったのは身近な情報でした。

お知らせ · 2020/08/31
読んで書いて分かち合ってやってみる!「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会8月20日の開催報告です。Part3で私は「丁度いい自分」について考えました。それってどんな自分でしょうか?それを認識するにはどんな方法があるでしょうか?

ToDoを書き出すけどちっとも終わらないのがストレスだったころに始めた「イロトリドリな日々」。「すること」がわかってもモチベーションは上がらない。そんなわたしが1日の色を決めるだけでToDoがサクサク進むようになった理由は…?

お知らせ · 2020/07/29
読んで書いて分かち合ってやってみる!「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会7月22日の開催報告です。久々の音読にドキドキしたり、書きながら理解を深めたり、シェアで思いがけない気づきがあったり、実践方法に頭を捻ったり、楽しい時間でした。

15年前に買ったiBookと11年前に買ったMacBook。どちらもとっくに使わなくなって処分しなくちゃと思い続けて数年。重い腰をあげて行動に移せたのは…

2017年、今年もやりたいことができなかった、計画通りにいかなかった…。 2018年こそは!と思っている今こそ、2017年を前向きに振り返ってみませんか? でも、ダメ出しでは出るはずの1歩も出なくなってしまいます。 今年出せなかった一歩を出すために振り返るコツはたったの3つ。